chocolate2

TANRILARIN BESİNİ; ÇİKOLATA

Çoğu insan tarafından çok sevilen bir yiyecek olan çikolata, önceleri afrodizyak ve iyileştirici etkilerine olan inanç nedeniyle, şimdilerde ise kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkileri ile uzun zamandan beri sihirli, doğaüstü ve yararlı bir madde olarak bilinmektedir. Çikolata kelimesi, Aztekler’de acı

Read more
HEALTHY-FOOD

DİYET, İNSANIN KENDİNE YAKIŞANI YEMESİDİR

Biz diyetisyenler hep söyleriz; “diyet kişiye özeldir” diye. Sibel Can’ın yaptığı, bir spor hocasının anlattığı, televizyondan duyduğunuz, aktardan aldığınız, Google’dan bulduğunuz, kitaptan okuduğunuz veya diyetisyenin arkadaşınıza verdiği bir diyet listesini alıp da “bunu ben de yapayım” diyerek -zayıflasanız bile- doğru

Read more
su

SU HAYATTIR

“Su” deyip geçiyoruz çoğu zaman. Araba için benzin ne ise bizim için de suyun o olduğunu bilmeden… Oysa ki, vücudumuzun kullandığı en önemli, en gerekli yakıt “su”dur. Suyun vücudumuzda; – Besin öğeleri ve metabolik atıkları taşımak, – Vücut ısısını ayarlamak,

Read more
Facebook
YouTube
Instagram